Din egenverdi handler om hvor høyt du evner å verdsette de styrkene, talentene og  kvalitetene du ble skapt med (blant annet de høysensitive styrkene). Underkjenner du verdien av det som bor i deg, svekker du din egen kraft. Denne 90 minutter lange coachingtimen hjelper deg å finne tilbake til denne verdien igjen, og du får med deg et verktøy som du trener på i ettertid.

Heal dine indre sår og ta kraften din tilbake. Alle typer krenkelser du opplever i livet, får deg til å tro du har svakheter som gir andre en form for makt over deg. Denne troen på svakheter er en illusjon. Kraftmetoden hjelper deg å skrelle bort disse illusjonene, slik at du sitte igjen med styrken og kraften som egentlig har bodd i deg hele tiden.

Den verden du ser er en virkning av dine tanker. Dine tanker er årsaken til den verden du ser! (Loven om årsak og virkning). Mange av tankene du har er påvirket av fortiden. Ettersom livet ikke bare er en dans på roser, vil du naturlig ha med deg noen tankemønster som begrenser fremtiden din. Disse tankemønstrene kan jeg hjelpe deg å omskape!

Hvordan leve og jobbe på en måte som styrker deg? Her blir du kjent med grep du kan gjøre som gir deg flest mulig "gode dager". Når du har det bra, har du mer å gi til andre.