Har du lett for å la følelsene ta overhånd?

Hender det at følelsene tar fullstendig overhånd i dialog med andre? Kanskje ender du opp med å si ting du egentlig ikke mener, eller kanskje ender du opp med å ikke få sagt noen ting i hele tatt? Du brenner inne med alle de gode argumentene du egentlig kunne brukt?

Vi høysensitive er emosjonelle mennesker! Det gjør at vi ofte føler mye dypere enn andre, ting går sterkere inn på oss. Ja, av og til kan vi føle så sterkt at vi blir fullstendig overveldet av følelsen selv. Følelsene tar overhånd! Det finnes en metode du kan bruke, som trener deg på å ikke gå så dypt inn i følelsene. Den metoden lærer jeg bort i denne videoen:


Håper du får like god nytte av denne videoen som jeg selv har hatt! Del den gjerne med andre du tror kan ha nytte av å se den!